推荐一条简单规则：每段最多摘一句，但必须补一句“我自己的话”。这一补，阅读就从被动接收变成主动加工。

长期下来，你会发现自己不仅记住了作者观点，更建立了自己的判断框架。这才是读书笔记真正的价值。